Cercle de femmes chez Belle & Sacrée-accompagnement des femmes à Hendaye, Pays basque
Tu as parfois l’impression de t’être oubliée en chemin ?
De ne plus vraiment savoir comment prendre ta place, t’affirmer ou simplement te sentir pleinement toi-même ?
Beaucoup de femmes traversent aujourd’hui des périodes où elles se sentent éteintes intérieurement.
Après une rupture amoureuse, une période difficile, un manque de confiance en soi ou simplement des années à penser aux autres avant soi, il devient parfois difficile de se reconnecter à sa féminité, à son estime personnelle et à son élan de vie.
C’est exactement pour cela que j’ai créé le cercle de femmes « J’ose rayonner ».
Un espace intime et profondément humain pour les femmes qui souhaitent retrouver confiance en elles, apprendre à s’aimer davantage et oser enfin prendre leur place sans culpabilité.
Un cercle de femmes pour retrouver confiance en soi
Dans un cadre chaleureux proche de la corniche basque à Hendaye, ce cercle de femmes a été pensé comme une expérience de reconnexion à soi.
Ici, il ne s’agit pas seulement de parler.
Il s’agit de vivre un vrai moment de transformation intérieure, dans la douceur, la bienveillance et l’authenticité.
À travers des échanges, des guidances intuitives, une méditation profonde et différents outils de développement personnel féminin, tu pourras :
identifier les blocages qui t’empêchent d’avancer,
retrouver confiance en toi et en ton image,
apprendre à mieux écouter tes besoins,
sortir du regard des autres,
te reconnecter à la femme que tu es vraiment,
retrouver plus d’assurance et d’estime de toi.
Pourquoi participer à un cercle de femmes ?
De plus en plus de femmes ressentent aujourd’hui le besoin de ralentir et de retrouver des espaces sincères où elles peuvent être elles-mêmes sans masque.
Participer à un cercle de femmes permet souvent de :
se sentir comprise et soutenue,
sortir de l’isolement émotionnel,
reprendre confiance après une période difficile,
retrouver de l’énergie et de la clarté,
développer l’amour de soi,
reconnecter à sa puissance féminine.
Ces rencontres créent souvent de véritables déclics émotionnels et permettent d’avancer avec plus de confiance dans sa vie personnelle, amoureuse ou professionnelle.
Une expérience unique autour de l’oracle « J’ose rayonner »
Lors de ce cercle, les participantes découvriront également en exclusivité mon tout nouvel oracle « J’ose rayonner ».
Un oracle que j’ai créé spécialement pour accompagner les femmes qui souhaitent :
dépasser leurs blocages intérieurs,
retrouver confiance en elles,
apprendre à mieux s’aimer,
oser être pleinement elles-mêmes.
À travers différents tirages et guidances, chaque femme pourra recevoir des messages et des prises de conscience en lien avec ce qu’elle traverse actuellement.
Au programme du cercle « J’ose rayonner »
Temps d’échange et de partage entre femmes
Découverte de l’oracle « J’ose rayonner »
Tirages intuitifs et guidances
Méditation / soin « J’ose briller »
Moment convivial autour d’une boisson chaude et d’un gâteau maison
Informations pratiques :
Hendaye-proche corniche basque
Dimanche 14 Juin 2026
9h30-12h
5 places uniquement pour préserver l’intimité du groupe
Tarif : 50 Euros
Si tu ressens l’envie de reprendre confiance en toi, d’apprendre à t’aimer davantage et d’oser enfin rayonner pleinement, ce cercle a peut-être été créé pour toi.
Chérir nos mères…un cadeau à partager au Pays-basque.
Offre spéciale fête des mères- Séance en Duo
À l’approche de la fête des mères, une question m’est venue :
Et si le plus beau cadeau n’était pas un objet… mais un moment vécu ensemble ?
Nos vies vont vite. Les journées passent, les liens existent… mais les vrais instants de présence deviennent rares.
Alors cette année, j’ai eu envie de créer une expérience simple et précieuse :
une séance de bien-être au tambour à vivre à deux.
Un temps pour ralentir. Se déposer. Respirer ensemble.
Pendant une heure, les vibrations du tambour accompagnent un profond relâchement du corps et du mental. La séance invite à apaiser les tensions, calmer le rythme intérieur et retrouver un espace de douceur et de présence.
Cette expérience a été pensée pour être vécue entre une mère et sa fille, mais elle peut aussi être offerte à toute personne qui souhaite partager un moment sincère avec sa maman.
Plus qu’un cadeau, c’est une manière d’offrir du temps. Du vrai temps. Celui dont on se souvient longtemps.
Comment fonctionne l’offre ?
L’idée est simple :
Vous choisissez une date et une heure pour votre séance, puis vous offrez ce moment à votre mère le jour de la fête des mères.
Une carte cadeau personnalisée sera téléchargeable afin de pouvoir l’imprimer et l’offrir joliment.
Offre spéciale fête des mères :
Pour cette occasion, la séance duo d’une heure est proposée à un tarif exceptionnel :
disponible jusqu’au 31 Mai 2026
1 séance achetée = 1 séance offerte Soit 50 € au lieu de 100 €.
Où se déroulent les séances ?
Les séances sont disponibles :
en présentiel dans mon atelier à Hendaye
ou à distance sur Zoom
Réservation :
Les réservations se font uniquement par téléphone afin de choisir ensemble le créneau qui vous convient le mieux.
Parce que parfois, le plus précieux reste simplement le temps que l’on s’accorde.
contact : 06 75 38 82 77
Tu sais ce qui est vraiment cool ? toi aussi tu profites de ce cadeau et personnellement J’ADORE ce concept hihihi
Très belle fête à toutes les mères, les filles, les femmes qui chérissent un amour.
Il y a des moments dans la vie où quelque chose change…sans que tu saches vraiment pourquoi.
Alors, tu continues d’avancer. Tu te dis que ça va passer, pour le moment ça va, je tiens debout. Mais à l’intérieur…tu sens que quelque chose ne va plus vraiment.
Si tu es honnête, tu sais qu’il est temps de t’arrêter pour écouter ce murmure qui grandit en toi et qui veut te parler. Tu repousses, encore et encore parce que tu as peur, tu n’as pas l’habitude de t’écouter vraiment. Tu es forte et tu gères la situation. Mais si tu voyais plutôt ça comme une belle invitation ? Un merveilleux cadeau que tu t’offres ?
UNE EXPÉRIENCE POUR TE RETROUVER
Cette journée n’est pas une pause de plus, c’est un espace que j’ouvre pour permettre aux femmes comme toi de ralentir, vraiment. Mais aussi pour t’écouter, pour que tu puisses déposer ce que tu portes depuis trop longtemps. Pour laisser descendre ce qui a besoin d’être compris…et relâché.
Ici, rien n’est à forcer, rien n’est à prouver, aucune performance, pas besoin de faire semblant d’être au top ! Tu peux simplement être toi,dans toute ta vérité.
Et dans cet espace…quelque chose commence à se réorganiser, à s’harmoniser. Doucement, naturellement, profondément
Ce qui peut émerger pour toi : Chaque femme vit cette journée à sa manière, mais, souvent, quelque chose s’ouvre : j’adore ouvrir des portes, c’est un peu ma spécialité hihihi
Tu repars avec une sensation de soulagement, une clarté intérieure qui s’installe, un apaisement émotionnel et surtout la joie de te retrouver, toi après t’être un peu perdue.
Ce n’est pas quelque chose que tu cherches précisément, c’est quelque chose qui se révèle. C’est du sur mesure, car pour la même expérience, chacune reçoit exactement ce dont elle a besoin dans l’instant.
Pour qui est cette journée ? Tu sens que tu es dans un passage de vie
Tu vis un bouleversement intérieur
Tu ne te reconnais plus
Tu ressens le besoin de te recentrer profondément,
de sortir de certains schémas répétitifs
Tu as envie de te sentir plus apaisée, plus confiante, plus sereine, plus féminine.
Et surtout…
Écoute ton ressenti et fait toi confiance, si tu sens que ça vibre, alors cette journée est faite pour toi.
Elle a été pensée avec soin pour t’accueillir là où tu en es, sans pression ni exigence.
Tout est structuré pour te permettre de te sentir en sécurité, guidée et respectée dans ton rythme.
Rien n’est imposé, tout est proposé avec douceur.
Une rencontre avec toi Tu n’as pas besoin d’être prête.
tu n’as pas besoin de comprendre vraiment ce que tu viens chercher.
Tout peut se déposer ici.
Dans cet espace…tu es accueillie telle que tu es, et c’est parfait.
Pourquoi ton estime et ta sécurité s’effondre après un bouleversement ?
Tu avais une stabilité, une sécurité extérieure qui te donnait l’impression de sécurité.
Tes 4 piliers de sécurité :
Pilier de sécurité physique (ton lieu de vie, maison, appartement, ville, région…)
Pilier de sécurité relationnelle (partenaire, famille, amis, collègues..)
Pilier de sécurité émotionnelle (tu pouvais te projeter dans l’avenir)
Pilier de sécurité professionnelle (finances et profession stables)
Quand tu traverses un passage difficile, tes fondations s’effondrent (bassin). Tes piliers extérieurs tombent et tu as l’impression de n’avoir plus rien à te raccrocher.
C’est normal.
En fait, il faut comprendre que dés qu’un pilier tombe, il entraine au moins un deuxième pilier dans sa chute.
Exemple :
Rupture :
C’est le pilier de sécurité relationnelle qui tombe en premier mais la plupart du temps, il entraine le pilier de sécurité physique (perte ou changement de lieu de vie) mais aussi le pilier de sécurité émotionnelle (difficulté de se projeter dans l’avenir qui deviens incertain) parfois le piler de sécurité professionnelle est également impacté car la situation financière peut se modifier avec toutes les difficultés qui arrivent avec.
En fait, c’est la rupture de nos habitudes de vie tout entière qui se retrouve chamboulé. Le problème c’est qu’au début, l’ancien tombe mais le nouveau n’est pas encore là.
Quand on traverse un passage de vie difficile, l’estime et confiance en soi sont diminuées. Pourquoi ?
C’est dans ces passages difficiles que nos failles, nos vulnérabilités sont visibles.
LA PERTE DE CONFIANCE OU D’ESTIME EST RÉVÉLÉE PAR CET ÉVÉNEMENT MAIS ÉTAIT DÉJÀ PRÉSENTE. ELLE ÉTAIT JUSTE PLUS CACHÉE.
Identifier les schémas qui bloquent ton énergie et ton estime.
L’idée est de mettre de la clarté sur ce qui se vit.
Repérer le blocage ou le schéma répétitif qui se rejoue.
Par exemple :
Je suis toujours abandonnée
Je ne suis jamais choisie en premier
Je me sens toujours seule même entourée
J’attire toujours des situations négatives
Je………………………..
Souvent, on rejoue les mêmes schémas, jusqu’à ce qu’on les dépasse, enfin.
Comment retrouver confiance, se sentir en sécurité pour se reconstruire ?
Identifier le schéma qui se répète
Laisser l’émotion associée se vivre pleinement (tristesse, colère, peur…)
s’offrir de la douceur dans ce processus et de la lenteur.
Reconstruire sa sécurité intérieure
Comment reconstruire sa sécurité intérieure quand tout s’effondre ?
L’effondrement extérieur que tu vois concrètement n’est que le reflet de ton effondrement intérieur.
Je ne dis pas que c’est dans ta tête, ni que c’est de ta faute, c’est juste que quand tu intègres que quand tu te sentiras en sécurité à l’intérieur de toi, alors l’univers, Dieu, la source, la vie (peu importe le mot qui te convient) n’aura pas d’autre choix que de te refléter cette sécurité à l’extérieur.
Cela ne veut pas dire que dans l’immédiat tu ne dois pas faire les actions concrètes pour te mettre en sécurité (trouver une maison, un travail…)
Selon moi, il est primordial de s’occuper de sa sécurité intérieure en même temps que de sa sécurité extérieure.
Ok mais tu vas me dire, c’est bien beau mais je fais comment ? c’est pas facile de se sentir en sécurité intérieure alors que j’ai la sensation d’avoir tout perdue.
Quelques pistes à expérimenter :
Trouver un espace en soi où on se sent bien. Construire sa maison intérieure pour se sentir en sécurité même au milieu de la tempête.
J’ai enregistré une méditation que tu peux expérimenter autant de fois que tu en as envie.
Revenir dans ton corps de femme pour l’apaiser :
Prendre un bain bien chaud avec des plantes aux arômes apaisants. Par exemple de la lavande fraiche ou séchée, des pétales de rose, une feuille de figuier ou de l’immortelle. Tu peux aussi ajouter quelques gouttes d’huile végétale douce si tu en as.
Auto massage de ton corps en conscience, en prenant le temps de ressentir la douceur de ton geste. Je te recommande d’utiliser de l’huile de coco et de l’huile de rose ensemble. Doux pour la peau et une odeur délicieuse.
Danser, les pieds nus, seule, juste pour le plaisir
Chanter dans la voiture ou sous la douche si tu en ressens l’élan
Marcher dans la nature, seule en prenant conscience du bienfait pour ton corps et ton système nerveux
Prendre le soleil le matin, 10 minutes pour te recharger. (avec précaution si ta peau est sensible)
Te chouchouter : mettre une belle robe, faire un masque hydratant, aller chez le coiffeur
L’idée est de prendre soin de ton corps, de te faire plaisir, chaque jour un moment rien que pour toi. L’idée n’est pas de t’obliger mais à trouver ce qui te fait vraiment plaisir. Par exemple, ça peut être juste caressé ton chat et ressentir la détente.
Ne pense pas que ces petits moments ne sont pas important, ils sont indispensables surtout pendant ces moments délicats.
La renaissance féminine est avant tout un chemin intérieur, un retour à Soi.
Et si cette épreuve était une belle opportunité pour te permettre une belle transformation ?
Une véritable renaissance ?
Tu mérites le meilleur ma belle.
Si tu as besoin d’être accompagnée, j’ai des outils magiques à te partager mais surtout une main tendue pour te sentir soutenue pour traverser ce passage avec le plus de douceur possible.
Tu choisis la séance d’accompagnement de ton choix
puis tu réserves ton créneau en cliquant sur réservation
COACHING EXPRESS ÉMOTIONS FLUIDES / 1H
Pour libérer tes blessures et tes émotions lourdes
J’utilise des outils magiques (mouvements, vibrations, son, tambour chamanique, bol tibétain…)
Je t’enseigne à être ta propre magicienne.
Bénéfices :
Mieux être au quotidien
Sereine et stable même dans la tempête
Retrouver son Équilibre intérieur
Tarif de la séance : 75 Euros
Moyens de paiement acceptés : Espèces, chèque, virement, PayPal, Wero.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines prennent en charge les séances de coach de vie. Une facture vous sera délivrée sur demande.
Le coaching de vie holistique n’est ni une médecine, ni une thérapie. Je ne demande jamais de suspendre un suivi psychologique ou médical. J’encourage mes clientes à consulter un médecin pour tout problème de santé. J’interviens en complément d’un suivi médical ou en prévention pour les femmes en quête d’un bien être holistique.
Retrouver la confiance nécessaire pour rayonner dans toutes les sphères de ta vie
Amoureuse, amicale, familiale, professionnelle
Sortir des schémas répétitifs de relations souffrantes
Retrouver la sécurité intérieure
Retrouver Estime et confiance en soi
Réintégrer ton corps de femme
J’utilise des outils magiques (mouvements, vibrations, voix, tambour chamanique, bol tibétain, élixir floraux, art thérapie… )
Je t’enseigne à être ta propre magicienne.
Tarif de la séance 1 H : 75 Euros
Moyens de paiement acceptés : Espèces, chèque, virement, PayPal, Wero.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines prennent en charge les séances de coach de vie. Une facture vous sera délivrée sur demande. Le coaching de vie holistique n’est ni une médecine, ni une thérapie. Je ne demande jamais de suspendre un suivi psychologique ou médical. J’encourage mes clientes à consulter un médecin pour tout problème de santé. J’interviens en complément d’un suivi médical ou en prévention pour les femmes en quête d’un bien être holistique.
Une expérience unique à s’offrir comme une bulle enchantée
Une pause au milieu de l’agitation de la vie
Personnalisation de la méditation
Mais aussi Aller chercher des informations précieuses pour toi qui sont logées dans tes profondeurs
Recevoir un message de ton inconscient pour t’aider à avancer ou à clarifier une situation
C’est toi qui reçois le message, je t’aide juste à le recevoir et à le décoder
Bénéfices :
Détente profonde
Calmer le mental en le mettant en vacances hihihi
Apaiser les tensions accumulées
Détendre le corps physique
Clarifier et ou débloquer une situation
Gagner en confiance en se reconnectant à son ressenti
Tarif de la séance 1 H : 75 Euros
Moyens de paiement acceptés : Espèces, chèque, virement, PayPal, Wero.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines prennent en charge les séances de coach de vie. Une facture vous sera délivrée sur demande. Le coaching de vie holistique n’est ni une médecine, ni une thérapie. Je ne demande jamais de suspendre un suivi psychologique ou médical. J’encourage mes clientes à consulter un médecin pour tout problème de santé. J’interviens en complément d’un suivi médical ou en prévention pour les femmes en quête d’un bien être holistique.
