Comment aimer son nouveau corps après une grossesse, une prise de poids ou une maladie ?

Comment aimer son nouveau corps après une grossesse, une prise de poids ou une maladie ?

Mon corps est mon compagnon pour toute ma vie, je n’en ai qu’un disponible et je le remercie pour tout ce qu’il me permet de vivre, ressentir !

J’ai la possibilité de me déplacer, de danser, de ressentir le vent sur ma peau, je sens l’odeur des roses et du café le matin !

Mon corps n’est cependant pas immobile et figé pour toujours. Ainsi même si j’aimerais qu’il reste à jamais ce corps svelte, musclé et jeune…et bien, NON, cela n’est pas possible !

Je dois accepter l’évolution de mon corps.

  • il vieillit
  • il grossit parfois
  • le ventre s’arrondit
  • il peut maigrir aussi
  • il se ride de plus en plus
  • il se couvre d’une chevelure grise.

Et alors ?

Pourquoi penser que cela est une mauvaise chose ? Pourquoi associer ces changements à une négligence, une altération ?

Je ne peux pas contrôler les modifications de mon corps ! Par contre, je peux les observer, avec douceur et amour !

Je choisis de dorloter mon corps. Je choisis de voir la beauté de mes bourrelets car ils sont le souvenir de la création de mes enfants ou le rappel de ces moments de convivialité autour d’un bon repas !

Je choisis d’apprécier mes cheveux blancs qui m’apporte la douceur et la sagesse. Je choisis de regarder mes rides comme autant de plis de sourires, de rires qui ont fini par rester sur mon visage.

J’aime ce corps qui change, qui évolue et que je respecte chaque jour. Je choisis de me faire belle et d’honorer mon reflet!

Non, je ne suis plus la même qu’hier et je choisis de suivre ce changement comme une rivière qui s’adapte avec fluidité.

Accepter son nouveau corps ne veut pas dire se laisser aller, ne plus s’occuper de sa beauté !

Au contraire, accepter son nouveau corps c’est danser avec lui et l’enlacer en acceptant les changements de musiques !!!

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Si tu as besoin d’un accompagnement pour t’aider à traverser ce changement, j’ai des outils ! On en parle en privé…

Contact et renseignement ici

Au plaisir d’échanger avec toi

Sandrine

Les meilleurs Conseils  pour sublimer la silhouette de toutes les femmes

Les meilleurs Conseils pour sublimer la silhouette de toutes les femmes

Toutes les femmes sont belles

Source photo : pinterest/revedenazaire
Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager mon expérience, acquise au fil du temps, avec mes chères clientes. Chaque femme est unique, elle a son corps, son grain de peau, son allure, sa façon de bouger, bref, elle est une pièce unique qui mérite le meilleur. J’aime les femmes, toutes les femmes et surtout j’aime les voir rayonner et révéler leur féminité…tout un programme hihihi.

Les conseils qui vont suivre peuvent s’appliquer aux vêtements de tous les jours, je n’ai pas la prétention de détenir la vérité mais j’espère que vous pourrez utiliser 1 ou 2 conseils lors de votre prochain achat ou pourquoi pas demain, au moment de sélectionner votre tenue, vous verrez c’est facile, un pas à la fois, c’est le meilleur moyen de s’habituer à votre nouvelle image.

Sublimer la silhouette de toutes les femmes

Conseil n°1

S’aimer, ça parait tout simple, mais cela peut être difficile voire impossible pour moi. La première chose à faire est de prendre conscience que je ne peux pas être belle si je ne m’aime  pas. Je suis ce que je dégage, les autres perçoivent ma confiance en moi, c’est vraiment la clé.Comment faire ? J’y vais pas à pas, au début je peux m’aimer juste à 10% puis petit à petit je vais augmenter le pourcentage. Oui mais si je me regarde devant la glace, je n’aime pas mon image. Pourtant , je vais devoir me regarder, me sourire et être plus indulgente et plus douce avec moi. Pour commencer, je me maquille (au moins un peu), je vais  chez le coiffeur, je me parfume, juste pour le plaisir de sentir bon. Ça c’est la base, si je n’y suis pas habituée, il va falloir changer mes habitudes. Si je ne change rien, alors il ne se passera rien. Par contre, je vais vite voir les changements dans le regard de mon entourage. On va me faire des compliments, et ça, ça fait chaud au cœur et ça me donne confiance en moi. A chaque petit compliment, j’augmente mon pourcentage d’amour !!!

Conseil n°2

Ce que je veux mettre en avant, et oui, comment je peux  être jolie si je  ne sais pas quels sont mes atouts…

Cette étape est indispensable, elle m’oblige à me regarder et à trouver ce qui me plait chez moi. Et oui, il faut travailler un peu, mais je trouve cela plutôt facile et agréable. Laissez-vous guider.

Pour m’ aider, je coche une ou plusieurs parties

  1. La taille (même en cas de petites rondeurs, du moment où elle est plus fine que les hanches et la poitrine, le résultat sera harmonieux)
  2. Le buste (jusqu’au bassin)
  3. Les jambes où au moins les chevilles si elles sont galbées, une jolie cheville c’est tellement féminin
  4. Le dos (très joli si pas besoin de soutien gorges. A éviter si j’ai une poitrine généreuse ou si j’ai des plis ou encore en cas de boutons) dans ce dernier cas, je préfère une semi transparence style plumetis ou dentelle qui permet de camoufler les petites imperfections. Valable en cas de grande minceur avec les os un peu saillants.
  5. La poitrine (pour les poitrines généreuses, il faut ouvrir mais sans vulgarité et ajuster le buste jusqu’aux hanches pour éviter le côté gonflé)
  6. La nuque, les épaules (convient à toutes les femmes qui ont des formes rondes. A éviter pour les plus fines si les os sont saillants)

Conseil n°3

Définir une allure générale.

Comme un tableau dont je suis le modèle, il faut partir de l’ensemble de la silhouette pour aller dans les détails.

Du coup, il faut définir ce qui me va le mieux au niveau général. En fonction de ce que je veux mettre en avant, je coche les différentes possibilités

Pour m’aider, voici les questions que je dois me poser :

Séparation de la taille, séparation au niveau des hanches, séparation au niveau du bassin

Manches longues, courtes, ¾

Jambes visibles, chevilles visibles, jambes et chevilles cachés

Décolleté v, rond, carré, bustier

Petits conseils en vrac

Moi un petit ventre ?

Pour la plupart des femmes, le ventre reste la zone délicate. Voici quelques astuces pour le régime le plus facile qui soit mais je n’oublie pas qu’un ventre rond c’est aussi un petit coussin confortable, tout doux, alors je le masse avec des crèmes hydratantes qui sentent bon et je suis douce avec lui, c’est aussi le petit nid douillet de mes enfants et le souvenirs des jolis moments de partages autour d’un repas.

J’opte résolument pour :

  • Les tops effet froissés ou plissés : ils dissimulent joliment la zone rebelle
  • Les pantalons taille basse qui affinent la silhouette
  • Les couleurs profondes de préférence aux tons pastel
  • L’effet carrément magique des robes ou chemises portefeuille
  • La robe droite au dessus du genoux, une merveille
  • Les jupes à plis et les effets asymétriques qui détournent joliment l’attention.
  • Les superpositions légères pour un précieux camouflage.
  • De grands décolletés en v qui ensorcellent

J’évite :

  • De porter du lycra ou toute autre matière moulante et lisse
  • Les jeans trop serrés qui font ressortir le petit ventre au dessus de la ceinture
  • De porter une ceinture à la taille, portez là plutôt sur les hanches

Une poitrine généreuse

J’ai le sentiment que ma poitrine plantureuse attire tous les regards ?

J’use de trucs tout simples pour détourner subtilement l’attention.

J’opte résolument pour :

  • Le maintient d’un soutien gorge de qualité à larges bretelles.
  • Les effets de manches : manches voyantes, manches trois quarts et manches papillons qui captent le regard. ( l’œil est attiré par l’originalité de la manche et on ne fait plus attention à la poitrine…)
  • Une jolie ceinture négligemment nouée sur les hanches qui attire discrètement l’attention.
  • Les piqûres ou les rayures verticales qui allongent et affinent la silhouette
  • Le décolleté en V. Un must absolu pour sa forme parfaite et la grâce qu’il confère à ma nuque. Si je n’ose pas les décolletés, je porte des sautoirs sur vos pulls unis, la verticalité du collier allonge la silhouette et recrée un décolleté virtuel.
  • Pour une ligne filiforme : un top ou pull moulant de couleur sombre sous une veste fait toujours merveille
  • Je Préfère les modèles croisés ou de type kimono, c’est très jolie sur une poitrine généreuse et en plus le petit ventre disparait…cool non ?

J’Evite :

  • Les modèles voyants avec ruchés ou trop travaillés qui attirent forcément l’attention
  • Les matières satinées ou très épaisse : les tops en satin ou en lamé, par exemple, font paraitre la poitrine plus importante car ce sont des matières qui « gonflent »
  • Les bretelles extrafines qui ne sont pas en harmonie avec le haut du corps.

Une poitrine menue

Je regarde les avantages, je peux me faire plaisir sur la lingerie et acheter des soutiens gorges très sympathiques (dentelles, volants, pois, triangle…) les poitrines généreuses sont beaucoup plus restreintes.

J’abuse :

  • Des dos nus
  • J’ose les décolletés vertigineux ou en semi transparence si je n’ose pas

J’ajoute des longs colliers pour attirer l’attention

  • J’ aime les décolletés bénitiers (drapés). Ils donnent du volume au bon endroit, effet magique garanti
  • J’use des robes, tops avec des volants, notamment horizontaux au dessus de la poitrine, c’est magique hihihi
  • J’aime les vêtements taille haute, ma poitrine prendra du volume

J’évite :

  • D’allonger le buste avec un jeans taille basse et un top moulant par exemple. Cela donnera l’impression d’un corps très plat
  • Les corsages trop fermés sur la nuque et les épaules, préférez les lignes horizontales bi matières avec de la semi transparence sur le haut. L’œil percevra davantage la poitrine

Je n’ai pas la taille marquée

J’opte pour :

  • Une robe droite, au dessus du genoux si la poitrine est généreuse seulement
  • J’ajoute une ceinture à la taille (largeur proportionnelle à mes formes) afin de recréer une illusion de taille.
  • J’ adopte la basque, effet magique garantie
  • Je préfère les robes évasées sous la poitrine
  • J’ aime les tops croisés qui se lassent au niveau de la taille

Je suis très mince, mon allure est un peu masculine

L’idée générale est d’apporter de la douceur à ma silhouette pour un look plus féminin

J’opte pour :

  • Les matières fluides et douces comme le mohair vaporeux, la mousseline, le satin..
  • Les couleurs pastels qui donnent de la douceur
  • J’abuse des accessoires comme les sautoirs, les bracelets…
  • Je laisse entrevoir une épaule, avec des pulls XL mais tout doux.

J’évite :

  • Le noir, les clous
  • Le cuir et les matières lisses qui sont trop froide
  • Les vêtements épaulés qui donnent une allure de garçon

Le choix des chaussures

Les chaussures sont très importantes pour compléter ma silhouette. Personnellement, j’adore les chaussures !!!

Je voulais juste mettre l’accent sur plusieurs choses. Premièrement, si je porte des talons, ma posture va se redresser, mes épaules seront plus en arrière. En fait, avec des talons, je suis obligée de marcher plus droite donc je parait plus sûre de soi. Pas besoin d’avoir des talons immenses, 5 cm c’est déjà bien. De plus, les talons affinent la silhouette puisque les jambes deviennent plus grandes, alors, pourquoi s’en priver…

Le choix des talons :

Ils doivent être proportionnels à ma cheville et à mes jambes. Plus je suis plantureuse et plus je dois choisir des talons carrés. (j’évite les talons aiguilles qui vont faire paraitre mes jambes plus épaisses).

Plus mes jambes sont fines et plus je peux adopter des talons aiguilles, effet séduction garantie même avec un jeans, c’est le détail qui fait la différence.

La bride :

La bride est conseillée notamment si mes chevilles sont un peu épaisses. La largeur de la bride doit également être proportionnelle à mes chevilles.

Je Pense à porter des pantalons courts ou juste relevés avec des talons à brides, allure sexy et féminine garantie.

Si tu veux aller plus loin et découvrir comment sublimer ta silhouette même si tu ne rentres pas dans du 38, je peux t’aider, on en parle en privé ! Prendre un rendez-vous téléphonique (gratuit et sans engagement !

Merci à toutes celles qui me font le plaisir de me lire, j’espère que mes petits conseils mariage vous ont plu <3

Sandrine

Article mis à jour le 28 Aout 2020

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Comment choisir le meilleur soutien-gorge  spécial dos nu adapté à votre morphologie ?

Comment choisir le meilleur soutien-gorge  spécial dos nu adapté à votre morphologie ?

Comment choisir le meilleur soutien-gorge  spécial dos nu ?

Mes conseils pour choisir la lingerie qui vous correspond

La mode est au dos nu, le dos se dévoile, entièrement, partiellement ou en semi transparence. Quel que soit votre choix, une question se pose…oui mais quel soutien gorge je peux mettre ?

Coques adhésives, soutien gorge multi position, soutien gorge avec bretelles transparentes…aie aie aie je suis perdue !!!

Le choix est vaste mais comment faire le bon choix ?

J’ai essayé de répondre au mieux à cette question avec ma petite expérience, car cette question, mes chères clientes me la posent souvent. Du coup, je me suis intéressée aux différentes solutions.

Le choix du soutien gorge est primordial quand on veut porter un dos nu .

Soyons clair, si votre poitrine est très généreuse ou quelle n’a plus de maintien, il vaut mieux éviter le dos nu plongeant et arrêter le décolleté au dessus du soutien gorge.

Dans ce cas, un bon soutien gorge est indispensable (pour le maintien). N’oubliez pas qu’un joli décolleté de face est plus important qu’un joli dos nu…enfin ce n’est que mon avis. Et oui, le dos nu, c’est très joli mais ce n’est pas pour tout le monde.

A adopter si :

  • votre poitrine est petite ou moyenne
  • votre poitrine est assez ferme
  • vous avez un joli dos

Le choix du soutien gorge :

Avec un dos nu, l’idéal est de porter un soutien gorge adhésif. Il galbe la poitrine mais attention le maintien est moindre qu’avec un soutien gorge normal. Personnellement j’aime bien le prendre avec un maintien sur les côtés pour un maintien plus important. Tahiti  de chez Oui by Gilsa pour un décolleté ultra plongeant  Cali  plus classique.

Pour un effet Push-up : MILAN: la poitrine se resserre et gagne en volume .

Avantages :

  • couleur chair, il est vraiment invisible
  • le dos est parfait (aucun pli crées par la marque des bretelles)

Inconvénients :

  • le maintien est moyen

Astuces : ne surtout pas mettre de crème hydratante afin que la colle adhère bien sur la peau.

Si vous voulez un maintien plus important, il existe le soutien gorge Venise (bonnet A à D). Les bretelles se croisent très bas dans le dos. Attention cependant, il faut essayer pour voir si cela ne fait pas de pli.

Tous les modèles sont en vente ici

Voilà voilà mes petits conseils sur le sujet. Si vous avez des astuces ou des références intéressantes à partager, n’hésitez pas à les partager <3.

j’espère que cet article vous a plu et maintenant à vous de porter des jolis dos nu pour cet été.

Si tu veux aller plus loin et découvrir comment sublimer ta silhouette même si tu ne rentres pas dans du 38, tu peux prendre un rendez-vous téléphonique, on en parle en privé et je te conseille sur l’offre la plus adaptée à tes besoins !

Merci de m’avoir lu, je vous souhaite une belle journée !

Sandrine

Article mis à jour le 28 Aout 2020

Comment ajouter une touche sexy à votre tenue

Comment ajouter une touche sexy à votre tenue

Pourquoi ajouter une touche sexy à votre tenue est une bonne idée ?
Bien sûr, à chacune son style et je respecte trop les femmes pour imposer mon avis.

N’empêche…même une robe hyper androgyne à la Jane Birkin a sa petite touche sexy, l’air de rien !

Tout est une question de dosage, il ne s’agit pas de créer le total look sexy talons + minijupe + décolleté plongeant…je respecte mais c’est trop pour moi.

Par contre, ajouter une petite touche sexy ça rend quand même la tenue plus intéressante, non ?

Bon, les filles, soyons honnêtes, le style reine d’Angleterre (j’ai rien contre la reine mais son style est un peu genre rien qui dépasse hihihi), ça vous fait envie ?

Ben, non, et vous savez pourquoi ?

parce que même si les robes sont sublimes, taillées chez les meilleurs stylistes de Londres, elles ne sont pas sexy mais alors pas du tout !

Revenons à votre tenue, le petit côté sexy des stars lors du festival de Cannes, c’est quand même plus glamour, et franchement,

On a toute le droit d’être la star un brin sexy !

Dernière petite chose, votre conjoint sera ravi et ça c’est quand même sympa, non !

Donc, c’est le moment pour oser la petite touche sexy, au choix :

  • Utiliser une matière fluide et soyeuse pour un effet envoutant ! ( le satin de soie est la matière la plus glamour !)
  • Dénuder une épaule, genre l’air de rien ou carrément avec un décolleté asymétrique qui dénude une seule épaule.
  • Osez une jupe fendue qui dévoile le bas de votre jambe, effet sexy garanti !
  • Jouez avec les effets de transparence en superposant les matières, on devine la peau mais on ne la voit pas vraiment…ultra glamour avec de la belle dentelle !
  • Soulignez votre cambrure pour un profil enchanteur ! des petits boutons ou des fronces bien placés feront merveilles.
  • Dévoiler votre dos, partiellement ou jusqu’à la taille selon vos envies, un joli dos est toujours ultra sexy , surtout si vous ajoutez un bijoux de dos !
  • Portez des talons, non seulement vos pieds seront magnifiés mais votre allure, votre port de tête sera beaucoup plus gracieuse. Le talon est l’élément indispensable !
  • Osez la robe courte ou la robe courte recouverte de dentelle longue, une idée peut utilisée mais très sexy !
  • Marquez la taille, même partiellement, même si vous avez un petit ventre, il existe des astuces pour affiner la taille, c’est tellement féminin une taille qui se voit !

Ma liste n’est pas complète, vous pouvez l’améliorer, la compléter, l’idée est de vous ouvrir à votre côté féminin,

être une femme c’est tellement chouette, faites vous confiance !

n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire pour me donner votre avis, ça intéresse de savoir ce que vous en pensez 🙂

A très vite pour un nouvel article !

Qui suis je ?

Je suis Sandrine, une styliste, conseillère en image intuitive, hypersensible, simple et chaleureuse.

Créons ensemble la garde robe de de tes rêves, quel que soit ta morphologie, ton age, tes complexes, chez moi je te promets un moment de joie en toute intimité !

Une garde robe qui te sublime !

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Comment choisir une robe quand on est ronde

Comment choisir une robe quand on est ronde

Comment choisir une robe qui nous sublime  quand on est ronde

Mes 3 astuces

Choisir une robe  quand on est ronde peut parfois être source de stress.

Par expérience, je sais qu’il est important de se sentir écoutée, entourée, respectée et conseillée pour faire de ce moment un souvenir pétillant de bonheur !

Pour profiter de ce moment avec joie et sérénité, je vous livre mes astuces personnelles :

  1. Prenez le temps de réfléchir aux zones que vous voulez sublimer.
  • La nuque, les épaules et le décolleté sont vraiment des zones à privilégier.
  • Les chevilles, voire le bas des jambes si elles sont galbées peuvent être dévoiler pour créer une allure dynamique.
  • La taille est à travailler selon votre morphologie, sous la poitrine, taille haute ou taille basse. N’hésitez pas à tester devant le miroir. L’emplacement d’une découpe est primordiale pour l’allure générale de la silhouette !

     2. N’utilisez que des matières nobles, de belles qualités.

La matière est  un choix très important, elle va permettre de vous donner une allure chic et délicate. De plus, les matières nobles et naturelles sont respirantes, cela permet de se sentir très confortable et de ne pas transpirer en cas de chaleur ou d’émotions fortes ( je sais ce n’est pas très glamour mais il vaut mieux prévenir ) .

  • Osez la superposition de matières. Sur une robe de base, ajouter une surjupe ou un top fluide est vraiment sublime. Les matières fluides comme la dentelle de Calais ou la mousseline de soie vont apporter du mouvement et de la légèreté, effet vaporeux garanti !
  • Évitez le satin même le satin de soie car c’est une matière qui “gonfle” et qui accentue le volume. De plus, le satin fait ressortir toutes les imperfections !
  • Choisissez une étoffe de soie assez épaisse pour la base de votre robe. Le crêpe de soie lourd ou le sergé de soie sont des étoffes idéales. Ces étoffes ont un tombé qui plombe et qui permet de ne pas marquer les zones délicates

  3. Le choix de la boutique :

  • Avant de vous déplacer, renseignez vous, téléphoner et demander quelles sont les tailles disponibles. Rien de plus déprimant qu’une vendeuse qui vous explique que le modèle que vous avez choisi n’existe pas dans votre taille…ne vous infliger pas ce genre d’épreuve, vous méritez le meilleur !
  • Optez pour le sur mesure avec un conseil personnalisé si possible, un choix intime qui vous assure des moments uniques avec vos proches .
  • Faites vous confiance, suivez votre instinct et offrez vous le robe de vos rêves !

Si tu veux aller plus loin et découvrir comment sublimer ta silhouette même si tu ne rentres pas dans du 38, prends un rendez-vous téléphonique, on en parle en privé et je te propose l’offre la plus adaptée à ta demande.

Qui suis je ?

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