08 Juin 13H-14H- En ligne sur Zoom – Journée Mondiale du Bien être
On va sortir nos robes de princesses et nos belles couronnes les filles hihihi
Un Cercle de femmes pétillant gratuit !
Oh my Good comme je suis impatiente de te retrouver à l’occasion de cette rencontre entres femmes, juste pour le plaisir de se retrouver, de partager ensemble la JOIE des beaux jours.
J’organise ce cercle gratuit à l’occasion de la Journée Mondiale du Bien Êtreinitiée parRésalib etJMBE.
En vrai ça me permets d’avoir une occasion pour nous réunir et j’adore car à chaque fois je reçois autant voir plus que je n’offre.
Quelle joie de vivre ces moments dans l’accueil total de ce qui va se présenter.
J’ai appris à recevoir la beauté dans chaque expérience et je laisse la vie me présenter son menu parfait !
Sans plus attendre, je te révèle le thème que je souhaite léger et pétillant et que tu as déjà deviné avec le titre.
Les Cercles de femmes arrivent au Pays Basque à partir du printemps 2024.
Le cercle de femmes tu connais ?
Peut être que tu en as entendu parlé mais cela reste un peu flou… souvent on a l’image de femmes réunies en cercle dans la nature mais qu’est ce qu’elle font ? mystère hihihi
Bien sûr comme son nom l’indique, un cercle de femmes est composé de femmes placées en cercle pour partager un moment ensemble.
A l’origine, les tentes rouges étaient des rassemblements de femmes, organisés lors des passages important de la vie de femme : Puberté, grossesse, naissance, ménopause.
Les femmes se réunissaient alors, entres générations, dans une tente rouge pour se transmettre les informations importantes sur les cycles de la vie d’une femme.
Ces transmissions étaient ainsi données de génération en génération et permettaient de répondre à toutes les questions intimes de chacune.
Ces moments de partages étaient précieux et permettaient de recevoir le soutien et le conseil d’autres femmes.
Aujourd’hui, le principe des cercles de femmes fait son grand retour,
une envie de sens, d’intimité de la parole, le besoin de transmettre mais aussi de se réunir entres femmes pour se sentir Ensemble,
unies face aux défis de nos vies de femmes actives, performantes, mère, grand mère, épouse….
finalement la femme d’aujourd’hui à peut être encore plus besoin de ces moments d’accueil véritable où on peut être Soi sans peur d’être jugée ou incomprise.
Juste se déposer en toute simplicité dans le moment qui est là pour nous.
C’est chez moi à Hendaye que j’ai à cœur de réunir des femmes pour vivre un moment unique, une parenthèse de douceur dans un agenda souvent bien rempli.
Les cercles peuvent recevoir des femmes de tous les horizons, tous les âges, il suffit juste d’avoir envie de participer, d’expérimenter Le cercle de femmes comme cela se faisait dans les temps anciens, quelque peu revisité cependant pour coller à notre époque hihihi.
Je trouve l’idée de venir entres femmes d’une même famille ( mère, fille, grand mère, sœur, cousine…) juste incroyable. Se découvrir autrement, se voir autrement et partager un moment précieux ensemble, quel beau cadeau pour toutes.
Mais bien sûr, on peut venir seule ou avec une amie, tout est parfait et surtout il ne faut rien forcer, juste suivre son cœur, il sait toujours ce dont on a envie.
Participer à un cercle de femmes c’est S’offrir un temps pour Soi, une Pause de douceur pour souffler et se retrouver Soi loin de l’agitation de la vie quotidienne.
Partager ce moment, simple, vrai, entres femmes comme uneparenthèse enchantée.
Parfois il n’est pas utile de partir au bout du monde pour vivre une magnifique expérience, tu es tentée ?
Rejoins-nous pour vivre l’expérience de Puissante reconnexion à Soi.
Chaque rencontre comprend :
un temps de partage, d’échange, de transmission
une Méditation/Soin/Voyage au tambour
Plusieurs dates sont proposées pour le Mois d’Avril et Mai 2024
Jeudi 11 Avril 2024 : 10H-12H
Introspection- douceur
Voyage pour te reconnecter à tes dons – échange pour intégrer les informations reçues
Mercredi 08 Mai (férié) : 14H-16H
Douceur-féminité-archétypes
Voyage Cérémonie d’éveil féminin – échange et oracle intuitif pour découvrir l’archétype féminin qui veut se révéler à toi.
Lundi 20 Mai (Pentecôte férié) : 14H-16H
Douceur-féminité-cœur-seins
Voyage Le souffle de la poitrine – création d’un mandala intuitif- échange pour intégrer les informations reçues.
VOYAGE AU TAMBOUR CHAMANIQUE, SOIN CHAMANIQUE, HYPNOSE…
LIBÉRER ses blessures, APAISER, REPROGRAMMER le corps.
Ma pratique du voyage au tambour ne correspond à aucune « étiquette », aucune définition établie…
Oui il y a de la Guérison, de la Libération, une profonde transformation mais finalement tous ces mots ont pour point commun d’aller à la rencontre de Soi, de venir s’explorer, se libérer pour RENAITRE à qui on est vraiment !
Pourquoi rencontrer ses profondeurs ?
Il s’agit avant tout d’un appel profond, personnel, d’un désir qui te pousse de l’intérieur et que tu choisis d’honorer, de suivre.
Rencontrer ses profondeurs c’est aussi avoir le courage d’aller voir sa Noirceur.
Oui je sais, ça fait peur mais cette noirceur n’est pas toi.
Il s’agit juste de tous les conditionnements, croyances, peurs, chocs, blessures, traumatismes…que tu as vécu ou que tu portes
Ta grotte est remplie de cela et tu ne comprends pas pourquoi tu ne te sens pas bien ?
Celle que tu es ne peut pas s’exprimer, elle est comme étouffée mais la bonne nouvelle c’est qu’en allant rencontrer ses profondeurs, on fait de la place pour permettre à notre Soi véritable de Rayonner et forcément ça fait un bien incroyable de se retrouver !
Le voyage au tambour est un outil qui permet de plonger en soi.
Ce que l’inconscient collectif pense du voyage au tambour chamanique :
Une transe ou tu danses de façon hypnotique en transpirant au son d’un tambour avec un chaman qui ressemble à un indien en peau de bête et plumes sur la tête…
OUI cette image fait peur et est profondément inscrite dans notre inconscient et mon approche ne ressemble absolument pas à ça hihihi
Mon approche personnelle du voyage au tambour :
DOUCEUR, PROFONDEUR, MERVEILLEUX, APAISANT, JOIE, POUVOIR PERSONNEL, SÉCURITÉ, VOYAGE ENCHANTÉ comme un CONTE DE FÉE
Je construis mes voyages comme l’histoire merveilleuse d’un conte de fée…
J’aime cette liberté de t’emmener dans un monde imaginaire ou tu peux voler, nager sous l’eau en respirant ou encore chevaucher une licorne hihihi.
Tu l’auras compris, pour moi, le voyage doit être un moment de détente, de plaisir, de beauté.
Et oui, cela me connecte profondément à mon enfant intérieur qui crée sans limite et j’avoue que j’adore ça.
Pour autant, chaque voyage est profondément transformateur !
Je pense que c’est cette légèreté, cette joie qui permet une réelle et magnifique transformation.
Comme les enfants qui apprenant en s’amusant, c’est tellement plus chouette.
Que peux-tu attendre d’un voyage au tambour avec moi :
Une relaxation profonde, un apaisement des tensions corporelles, émotionnelles et mentales.
Le son du tambour coupe le mental et te permets d’être dans un léger état de conscience modifié.
Tu restes conscient mais tu es très détendue.
J’utilise surtout le voyage au tambour pour aller chercher une information cachée ou inconsciente afin de la voir et ainsi pouvoir la libérer.
Le voyage chamanique permet également d’aller ré-informer notre corps, nos cellules avec une nouvelle information plus positive pour nous.
Dans mon approche du voyage soin au tambour, c’est toi qui crée ton expérience et qui va chercher tes propres ressources, informations. Je ne prends pas ton pouvoir, je ne sais pas mieux que toi, jamais. Tu es la seule à accéder à ta vérité. Je t’aide juste à y accéder et à décoder les informations que tu as reçues.
Pour moi, il est très important que chaque femme retrouve son POUVOIR PERSONNEL et devienne autonome de son BIEN ÊTRE.
Si tu as envie d’en savoir plus sur ma pratique du voyage au tambour chamanique, je t’invite à écouter cet épisode de PODCAST
libérer la peur en la vivant dans son corps où comment se libérer des peurs doucement ?
La peur est une émotion de basse fréquence.
En vibrant bas, elle fatigue notre corps, notre système car celui-ci s’active fortement pour « combattre » un éventuel danger. Le problème n’est pas la peur car c’est une réaction saine du corps qui nous protège face au danger réel.
Le souci est la répétition excessive de « peurs » qui souvent ne sont pas réellement vécues dans l’instant mais projeter dans un futur imaginaire.
La peur te maintient en état de survis. En alerte maximum, comme un chat près à bondir sur son agresseur !
Quelle tension ! Quelle fatigue pour notre corps.
Nous avons tous conscience que le corps à besoin de se détendre, de s’apaiser et de se sentir en sécurité. Facile à dire, mais quand on vit concrètement une immense peur, comment on fait ?
Je n’ai pas de recette magique, de mantra à réciter…
je te partage juste mon expérience du moment en lien avec Une grosse Peur de la mort !
Comment cette peur dont je n’avais pas conscience qu’elle vivait en moi et venue frapper à ma porte pour me percuter jusque dans mes tripes ?
Un chemin d’initiation personnel qui m’enseigne via mon corps à traverser l’inconfort physique et émotionnel pour mieux la libérer.
Acceptation, ressenti, lenteur et douceur sont les mots de ce processus…
Je t’invite à écouter mon partage publié dans ce nouvel épisode de podcast
Cet oracle est le premier que je me suis offerte après un rêve éclairant en lien avec une femme à la peau sombre. Il s’agit d’un oracle Puissant, transformateur qui me transperce au creux de mes profondeurs.
Avant d’enregistrer ce podcast, une carte est arrivée à moi.
Santa Muerte.
La voie initiatique : la déesse sombre ouvre la porte de la plus Grande des Saintes.
Magnifique enseignement que je laisse infuser en écoutant « Ajai Alai mirabai Ceiba » musique proposée avec la carte.
Si le cœur t’en dit, je t’invite à te laisser traverser par cette chanson.
Je partage au travers de cet épisode de Podcast l’Alchimie Secrète, mon approche personnelle sur l’opportunité de transformation que peut offrir cette épreuve.
Et si tu changeais ton regard pour profiter de cet arrêt pour Renaitre à Soi ?
Je te partage 4 clés pour traverser cette épreuve en douceur, en conscience et en révéler tous les cadeaux cachés.
Je ne sais pas si c’est moi, mais j’ai l’impression que le terme « Burn-out » c’est démocratiser depuis quelques années.
Entre « banalisation » et « fatalisme », il semble presque devenu « Normal » !
J’ai eu envie, au travers de ce nouvel épisode de podcast de partager ma vision personnelle, mon éclairage sur cette épreuve qui selon moi peut être traversée comme une invitation à Renaitre à Soi, une opportunité d’un renouveau plus joyeux.
Selon un article publié par l’O.C.M 480 000 personnes en France seraient en détresse psychologique au travail et le burn-out en concernerait 7%, soit 30 000 personnes sur le territoire français
Le Burn-out selon la définition concerne donc seulement le milieu professionnel…je m’interroge ?
Être en Burn-out signifie donc que notre être est « malade » au travail ou est tombé malade au travail ?
Le secteur professionnel serait donc l’unique « problème » ?
Personnellement je m’interroge sur l’utilisation de ce terme de « Burn-out » qui me semble parfois employé pour désigner un mal être plus global qui certes s’exprime dans le travail mais peut être pas que…
Comme si il était plus « facile », « admis » de faire un burn-out qu’une déprime…
Peut être aussi l’envie inconsciente de « repousser » le malaise à l’extérieur pour mieux le garder à distance ?
Attention, je ne suis pas en train de nier l’existence d’un Burn-out sur le lieu du travail mais plutôt de m’interroger sur la « banalisation » de ce terme.
Souvent je constate que la première envie est de trouver un coupable extérieur.
Peut être le collègue, le chef ou encore la situation dégradée de manque de personnels… ça te parle ?
En fait c’est très normal comme réaction et mon idée n’est pas de porter un jugement.
Personnellement, je préfère me concentrer sur l’Origine du Burn-out à l’intérieur de moi.
Qu’est ce qui m’a conduit jusque là ?
Pourquoi j’ai accepté consciemment ou pas de ne pas me respecter au point de me retrouver à l’arrêt ?
Oui, je sais, ça pique un peu et peut-être même que ça déclenche de la colère en toi. Si c’est le cas, respectes toi et choisis de continuer à lire ou pas cet article en te respectant.
Tu es toujours là, chouette, je te félicite, tu as déjà fait un bout de chemin d’acceptation, bravo !
Si tu penses qu’il est possible de traverser cette épreuve de Burn-out comme une opportunité de véritable renaissance à toi, voici 4 clés.
Clé 1 :
Je Fais une pause
Je me repose
Je Ne fais rien
Je m’offre du temps
J’accepte la lenteur
Je me donne beaucoup de douceur
Clé 2 :
Je Fais le deuil de celle que j’étais
Je Fais le deuil de mon fonctionnement mal adapté
J’accepte que je me suis blessée, malmenée
Je me pardonne en douceur en acceptant que j’ai fais de mon mieux à ce moment là
Je m’aime
Clé 3 :
Je Renais
Renaitre implique d’avoir laissé mourir les parties nécessaires
Renaitre oui, mais à quoi ?
De quoi j’ai envie ?
Qu’est-ce qui me fait vibrer ?
Quels sont mes atouts innés ?
Qu’est ce que j’apporte aux autres ?
Pas toujours évident d’y voir clair. Pour renaitre véritablement à soi, il me semble que :
J’accepte qu’une renaissance prenne du temps…9 mois pour un bébé
J’accepte mes vulnérabilités comme un cadeau
J’accepte de me replacer au centre de sa vie
J’accepte de se faire accompagner
Clé 4 :
J’arrête de me concentrer sur ce qui ne va pas !
Je Reprends mon pouvoir créateur et j’imagine ma vie rêvée
Je Dessine le tableau le plus merveilleux pour moi, une belle façon de matérialiser ma création.
Si ce sujet te parle, je t’invite à écouter mon épisode de podcast sur l’Alchimie Secrète
Lien vers le site de Vanessa la voix de Gaïa (dont je parle dans l’épisode) qui a partagé sur les rites de passages au travers d’un Podcast des étoiles Merveilleuses. Merci à toutes les étoiles merveilleuses
