SE LIBÉRER DES PEURS DOUCEMENT
libérer la peur en la vivant dans son corps où comment se libérer des peurs doucement ?
La peur est une émotion de basse fréquence.
En vibrant bas, elle fatigue notre corps, notre système car celui-ci s’active fortement pour « combattre » un éventuel danger. Le problème n’est pas la peur car c’est une réaction saine du corps qui nous protège face au danger réel.
Le souci est la répétition excessive de « peurs » qui souvent ne sont pas réellement vécues dans l’instant mais projeter dans un futur imaginaire.
La peur te maintient en état de survis. En alerte maximum, comme un chat près à bondir sur son agresseur !
Quelle tension ! Quelle fatigue pour notre corps.
Nous avons tous conscience que le corps à besoin de se détendre, de s’apaiser et de se sentir en sécurité. Facile à dire, mais quand on vit concrètement une immense peur, comment on fait ?
Je n’ai pas de recette magique, de mantra à réciter…
je te partage juste mon expérience du moment en lien avec Une grosse Peur de la mort !
Comment cette peur dont je n’avais pas conscience qu’elle vivait en moi et venue frapper à ma porte pour me percuter jusque dans mes tripes ?
Un chemin d’initiation personnel qui m’enseigne via mon corps à traverser l’inconfort physique et émotionnel pour mieux la libérer.
Acceptation, ressenti, lenteur et douceur sont les mots de ce processus…
Je t’invite à écouter mon partage publié dans ce nouvel épisode de podcast
Si tu veux être accompagnée sur ce chemin de renaissance à Soi, je te propose qu’on en parle en privé.
On échange sur ta situation et on voit si je suis la bonne personne pour t’accompagner
Au plaisir d’échanger avec toi
Sandrine
Illustration :
Je partage cette magnifique illustration issue de l’oracle de la Déesse sombre.
Cet oracle est le premier que je me suis offerte après un rêve éclairant en lien avec une femme à la peau sombre. Il s’agit d’un oracle Puissant, transformateur qui me transperce au creux de mes profondeurs.
Avant d’enregistrer ce podcast, une carte est arrivée à moi.
Santa Muerte.
La voie initiatique : la déesse sombre ouvre la porte de la plus Grande des Saintes.
Magnifique enseignement que je laisse infuser en écoutant « Ajai Alai mirabai Ceiba » musique proposée avec la carte.
Si le cœur t’en dit, je t’invite à te laisser traverser par cette chanson.
Merci à Iria Del & Guilliver l’aventurière pour ce fabuleux oracle
Lien vers le podcast Graines d’Amour de Caroline Brugot (dont je parle dans l’épisode)